행복지기의 행복

스트레스를 즐겨라

스트레스는 피할 수 없을 뿐만 아니라 반드시 나쁜 것만은 아니다.
스트레스는 신체를 보호한다.
스트레스를 받은 사람은 주변 환경을 경계하고
위험을 피하기 위해 계획을 세운다.
-브루스 맥웬, 록펠러대학 생물학 교수

늘 날씨가 좋으면 사막이 되고,
태풍이 없으면 바다가 썩게 됩니다.
스트레스 호르몬은 환경에 대한 인지를 강화하고
시력과 청력을 약간 향상시키며
근육이 조금 더 잘 움직이게 만든다고 합니다.
스트레스 받는다고 짜증내면서 상황을 악화시키기 보다는
스트레스의 긍정적 요소에 주목해
상황을 반전시킬 기회로 삼아보세요.

부족함은 포기의 이유가 아니라, 성공의 원인이다.

나는 머리가 나쁘고 공부를 못해서,
그리고 가난했기 때문에
평생 동안 남보다 더 열심히 노력하기로 결심했고,
항상 낮은 자세로 남을 섬기는 삶을 살아왔다.
나에게는 부족함이 포기와 절망의 이유가 아니라,
도전과 성공의 원천이 되었다.
-최병오 패션그룹 형지 회장

기아자동차 8년 연속 판매왕 정송주 부장은
‘고졸 학력이 오히려 기회가 되었다.
인맥이나 학력의 부족함을 인정하고
2배, 3배 노력했더니 오히려 대졸사원 보다 더 큰 성과를
조기에 거둘 수 있었다’고 말합니다.
생각하기에 따라 부족함은 절망이 아닌
희망의 원천이 될 수 있습니다.

반대없는 의사결정은 위험하다.

나는 내게 반대할 수 있는 사람들을 원한다.
자신들이 생각하고 있는 것을 두려움 없이 정확하게 말하는 사람,
설사 그것이 내가 듣기를 원하지 않는 것이라 해도,
나는 바로 그런 사람들을 원한다.
-헨리 크래비스(사모펀드 KKR 창업자)

피터 드러커 교수는 ‘리더는 칭찬 받으면
좋은 결정을 내리지 못한다’고 말했습니다.
찬성의견 보다는 오히려 반대의견을 장려하는 것이
올바른 의사결정을 위한 기본 조건이라 할 수 있습니다.
의사결정의 첫 번째 원칙으로 ‘반대 없는 의사결정을 내리지 않는다’
이렇게 정해 놓으면 어떨까요?

세상은 거울이다.

세상은 거울이다. 거울은 내가 하는 대로 한다.
세상도 마찬가지다.
내가 웃으면 거울도 웃고,
내가 칭찬을 하면 거울도 칭찬을 한다.
내가 세상을 도우면 세상도 나를 도와준다.
반대로 내가 다른 사람을 비난하면
세상도, 다른 사람도 나를 비난한다.
-민계식 전 현대중공업 회장

내가 칭찬받고 싶으면 먼저 칭찬하고,
도움 받고 싶으면 먼저 도와주고,
인사받고 싶으면 먼저 인사하면 됩니다.
우리는 남을 변화시킬 수는 없습니다.
나 스스로만을 바꿀 수 있습니다.
그러나 나를 바꿈으로써 남을 바꿀 수 있고,
세상을 바꿀 수 있습니다.

진주가 아름다운 이유

진주는 조개의 상처 때문에 생긴다.
조개 안에 모래알 같은 이물질이 들어오면
조개는 그것을 감싸기 위해 체액을 분비하는데,
그 체액이 쌓여 단단한 껍질을 이루어 진주가 된다.
진주는 상처의 고통을 영롱한 아름다움으로 승화시킨 결과다.
-정호승, ‘내 인생에 용기가 되어준 한마디’에서

이물질이 들어왔을 때 고통에 저항하지 않으면
진주조개는 병들어 죽게 된다고 합니다.
결국 조개에게 고통은
자신을 아름답게 살리는 존재인 것입니다.
고통과 그 고통을 이기는
인내의 시간 없이 만들어지는 진주는 없습니다.

시련이 많다는 건 운이 좋은 일이다.

나는 오뚜기 인생을 살아왔다.
시련은 성장의 기회고, 행복은 성장의 대가다.
시련이 많다는 건 운이 좋은 일이다.
더 크게 성장할 수 있기 때문이다.
이 시련도 또 흘러간다. 기회는 언제나 있다.
-박찬호 선수 (뉴욕 양키스 방출 직후 올린 글)

‘이 세상의 거의 모든 성공스토리는
문제나 장애를 똑바로 인식하고
그 문제를 기회로 바꾼
사람들에 의해 창조되었다’는 글을 본 적이 있습니다.
그렇게 보면 문제나 장애는 성공스토리를 빛내주는
훌륭한, 아니 절대 필요한 소재라 할 수 있습니다.

성공은 감사의 표현 횟수와 비례한다.

감사라는 말은 삶의 윤활유와 같다.
성공이란 오늘 “감사합니다” 라는 말을 몇 번 했는지,
오늘 보낸 감사 편지 수에 비례한다.
모든 것에 감사하는 마음으로 살아간다면
감사해야 할 일은
끊임없이 꼬리를 물고 이어질 것이다.
-톰 피터스, ‘The little big think’에서

마호메트는
'당신이 받은 풍요로운 삶에 대해 감사하는 마음은
그런 풍요로운 삶이 지속되도록 해 주는
최고의 보험이다’고 했습니다.
누군가에게 감사의 인사를 전할 때 우리는
더 많은 기쁨, 더 많은 건강, 더 많은 돈, 더 놀라운 경험,
더 많은 멋진 인간관계, 더 많은 기회를 돌려받게 됩니다.

일이 많고 힘들다고 죽는 사람은 없다.

노동이 사람을 죽이는 경우는 없다.
그러나 빈둥거리며 지내는 것은 신체와 생명을 망친다.
새가 날기 위해 태어난 것처럼
인간은 노동을 하기 위해 태어났기 때문이다.
-루터

현대 광고의 아버지, 데이비드 오길비도
같은 이야기를 하고 있습니다.

“나는 ‘일이 아무리 힘들어도 사람이 죽는 법은 없다’는
스코틀랜드의 속담을 믿는다.
인간은 지루함과 심리적 갈등, 그리고 질병 때문에 죽는다.
일이 많고 힘들다고 해서 죽는 사람은 없다.”